Eine Auszeit für dich

Tiefe Entspannung tut Körper & Seele gut. Sie fördert nicht nur das Wohlbefinden, sondern auch den Heilungsprozess. Krebspatienteninnen haben jedoch häufig mit körperlichen und mentalen Beschwerden zu kämpfen. Im kostenfreien Entspannungsseminar erhalten Teilnehmerinnen praktische Tipps und Übungen, wie sie sich trotz Therapie und Belastungen in einen entspannten Zustand bringen, innerlich zur Ruhe  kommen und ihren Körper neu wahrnehmen.

In einem 1,5stündigen Programm gibt Entspannungsexpertin und zweimalige Brustkrebspatientin Anna Güttler praktische Entspannungstipps für den Alltag. Sie zeigt maximal zehn Teilnehmerinnen, wie sie Übungen im stressigen Alltag integrieren können – für mehr Gelassenheit, Entspannung und innere Ruhe: "Krisen sind wie Gezeiten: nach Ebbe kommt Flut, kommt Ebbe, kommt Flut. Mentaltraining ist die Boje, die durch alle Zeiten treibt.”

Die Teilnehmerinnen bekommen Techniken an die Hand, die sie problemlos auch nach dem Online-Seminar alleine durchführen können. Denn auch hier gilt: Übung macht den Meister. Das eigene Wohlbefinden sollte wie ein Muskel täglich trainiert werden. Mit einfachen Entspannungstechniken wird das Körpergefühl verbessert und somit der Heilungsprozess gefördert.

Sie erhalten vorher alle  benötigten Materialien und Produkten bequem von uns kostenfrei zu Ihnen nach Hause geschickt. Die Produkte sind exklusiv auf die Seminarinhalte abgestimmt und bringen Entspannung direkt zu den Teilnehmerinnen nach Hause.

Für das kostenlose Entspannungsseminar werden keinerlei Vorkenntnisse benötigt. Das Seminar ist für alle Krebspatienteninnen während oder nach der Behandlung geeignet. Sollten jedoch starke Schmerzen vorhanden oder kürzliche Operationen vorangegangen sein, sollte eine Teilnahme mit den behandelnden Ärzt:innen abgesprochen werden.